1
Quả trứng
50 g
Vụn bánh mì
20 ml
Dầu đậu nành Tiara plus+ MCT Oil
2
Miếng ức gà
Gia vị
Ớt paprika khô; Bột tỏi; Bột hành; Hạt tiêu; Muối Kosher
- Bước 1
Cắt bớt các phần da, mỡ của miếng lườn gà. Cắt thành miếng cỡ 1 đốt ngón tay sau đó ướp với các gia vị theo ý thích. - Bước 2
Thêm 1 quả trứng vào thịt gà. Đổ bột chiên xù ra một đĩa nông, phủ bột từng miếng gà. - Bước 3
Làm nóng sẵn nồi chiên không dầu ở 200°C. - Bước 4
Nhúng các miếng gà vào dầu. Nướng trong nồi chiên không dầu trong 12-15 phút cho tới khi chín vàng. - Bước 5
Bày ra đĩa và thưởng thức.
