MCT là gì?
MCT (medium-chain triglycerides) là dưỡng chất quý được tìm thấy trong sữa mẹ, dầu nhân cọ và dầu dừa. Khác với dầu mỡ thông thường, MCT được hấp thu thẳng từ ruột vào trong máu đến gan. Từ đây, MCT được dùng làm năng lượng hoặc chuyển thành dạng ketone. Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia hàng đầu thế giới, MCT không chỉ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe ở nhóm người trưởng thành, người lớn tuổi mà còn ở nhóm trẻ em.
Lợi ích sức khỏe của MCT
Hỗ trợ giảm cân và giảm chỉ số BMI
MCT hỗ trợ quá trình giảm cân, tăng cảm giác no, kích thích đốt cháy mỡ thừa, sản sinh ketone và cải thiện môi trường đường ruột.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
MCT giúp giảm Cholesterol xấu (LDL Cholesterol) và Cholesterol toàn phần – nguyên nhân gây nên mảng bám tích tụ trong các động mạch, tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
Giúp cải thiện trí nhớ và tăng cường trí lực
MCT cung cấp năng lượng sạch cho não bộ, giúp cải thiện trí nhớ cho trẻ đang phát triển và tăng cường trí lực cho người cao tuổi.